[OT] HERBALIFE

[donegal]

Purtroppo gli unici farmaci senza particolari contraddizioni che possono essere utili alla riduzione delle calorie (la medicina lo riconosce) sono i derivati della idrolipostatina ma non aspetattevi miracoli: riducono solo del 20 o 30% l'assimilazione di grassi dopo ogni pasto. E costano molto cari.

Herbalife, come tanti beveroni dietetici o diete sconsiderate, punta alla perdita dei liquidi e non dei grassi: grazie al cazzo che perdi peso, ma perdere solo acqua è una presa in giro che alla lunga fa pure male al corpo...

Chi vi scrive ha combattuto molti anni contro il peso: a 20 anni ho fatto una dieta fai da te (abbinata allo sport) che mi fece perdere decine e decine di kg e arrivare all'agognato peso forma... con gli anni e mollando lo sport ho recuperato con gli interessi e con colpevolissimo ritardo ho capito che solo uno specialista serio che ti fa fare prima i giusti esami e ti monitora bene prima di darti una dieta personalizzata è il punto di partenza per ottenere buoni risultati.

Per la cronaca, il ciccioneexpesoformaeoraciccionedinuovo che vi scrive, da novembre sta perdendo con regolarità il giusto peso dopo una settimana in cui mi hanno rivoltato come un calzino: non patisco la fame ma in cucina ci metto tanta tecnica, disciplina, fantasia e attenzioni che mi richiedono impegno. E tra qualche mese non escludo di accelerare il tutto con l'inserimento di un BIB (una specie di palloncino gastrico) per sei mesi, che dovrebbe darmi l'aiuto giusto per lo sprint finale, quando diventerà meno forte la perdita di peso e avrò bisogno di ridurre ancora di più le calorie (o comunque il volume di cibo)

Ma è un discorso complicatissimo... io dico solo (oseri dire: vi imploro) non date retta alle mode, ai prodotti commerciali, ai consigli di forum, alle riviste, all'allenatore che vi dice, all'amico che ti passa le anfe: fatevi seguire da uno specialista serio poichè abbiamo tutti un fisico e un metabolismo diverso, cibi che assimiliamo differentemente e via discorrendo. E solo un professionista che lavora con attrezzature e linee guida diagnostiche serie può darvi indicazioni mirate.

Per ora la pozione magica non è stata ancora inventata proprio perchè non esiste una unica obesità o un unico sovrappeso: è un nemico che si manifesta in molte forme diverse.

Indispensabile anche l'attività ma anche qui occhio all'età e alle condizioni fisiche: certi esercizi e sport sono per alcuni addirittura deleteri. Ma non è una scusa per non fare un cazzo, esiste sempre qualcosa che fa al caso tuo

Scusate se sono stato prolisso, ma è un argomento su cui sono estremamente sensibile e di cui parlo non volentieri: ma ogni tanto è giusto fare un po' di outing e cercare di essere di aiuto.

[Masuka]

Grazie donegal ho letto con attenzione. Non sei per niente prolisso

[marziano]

Ma è un discorso complicatissimo... io dico solo (oseri dire: vi imploro) non date retta alle mode, ai prodotti commerciali, ai consigli di forum, alle riviste, all'allenatore che vi dice, all'amico che ti passa le anfe: fatevi seguire da uno specialista serio poichè abbiamo tutti un fisico e un metabolismo diverso, cibi che assimiliamo differentemente e via discorrendo. E solo un professionista che lavora con attrezzature e linee guida diagnostiche serie può darvi indicazioni mirate.

sante parole.
io penso che se non basta il buon senso - che per è cioè mangiare poco, di tutto, variare, alta qualità delle materie prime e un po' di moto - occorre andare da uno serio perché ogni corpo ha davvero caratteristiche uniche. soprattutto i livelli di insulina che sono essenziale.
devo dire che è un tema molto interessante ma lo posto nella dieta sennà vado OT.

[Masuka]

non ce la fai a ritagliarti una mez'oretta e farti un giro di corsa tutti i giorni o un giorno si ed uno no?
io ero 107kg e dopo un anno e mezzo di uscite sono stabile attorno ai 87\88 kg e direi che i miei eccessi alimentari sono epici

credo poco ai regimi alimentari controllati ed ai beveroni...sopratutto quando il cibo è parte fondamentale della tua libibo

Complimenti parak
Io 20 non li perderò mai. Mi basterebbero 5 per sentirmi un'altra persona
Se arrivo a 10 festeggio!

[rufus t]

quelli che fanno una vita da malati per morire da sani

(e mi ci metto pure io...)

[fredelux]

io ero 107kg e dopo un anno e mezzo di uscite sono stabile attorno ai 87\88 kg e direi che i miei eccessi alimentari sono epici

porcavacca......
come hai fatto??
mangiando sempre uguale???

Ecco come http://www.alli.it/



ahuahuahuhu non credo...ma questo prodotto a sentire in giro pare funzioni abbastanza sewguito da dieta ed attività fisica, unica controindicazione...se scoreggi ti caghi addosso hauhuahuahu

[Parakarro]

io ero 107kg e dopo un anno e mezzo di uscite sono stabile attorno ai 87\88 kg e direi che i miei eccessi alimentari sono epici

porcavacca......
come hai fatto??
mangiando sempre uguale???

eliminati i formaggi che mangio però una volta ogni due settimane per placare la voglia.
eliminati super alcolici.... o almeno ci provo
mangio più verdure
eliminate le schifezze del pomeriggio e ogni tipo di bibita (a parte acqua e menta che l'adoro)

aperitivo una volta a settimana
pizza una volta a settimana
eccessi una volta a settimana
pane una volta a settimana, la sera mangio robe croccanti con poche calorie
pasta solo a pranzo ma abbondante.

corro tutte le volte che posso, anche 5 volte a settimane con punte di 6 ma mai meno di 3. almeno mezz'ora ma mai più di un ora
sempre con la metà del tempo in salita

ed ovviamnete il vino.... io la sera, tornato a casa, bell oin relax... una bottiglia se ne va
altro che beveroni

[Barabino]

effettivamente eliminando quella bottiglia quotidiana potresti correre molto di meno... cmq complimenti!

[Alessandro1976]

io ero 107kg e dopo un anno e mezzo di uscite sono stabile attorno ai 87\88 kg e direi che i miei eccessi alimentari sono epici

porcavacca......
come hai fatto??
mangiando sempre uguale???

Ecco come http://www.alli.it/



ahuahuahuhu non credo...ma questo prodotto a sentire in giro pare funzioni abbastanza sewguito da dieta ed attività fisica, unica controindicazione...se scoreggi ti caghi addosso hauhuahuahu

Certo... l'efficacia di quel prodotto sta proprio lì... perdendo peso cagando...
A parte gli scherzi, se è vera quella controindicazione, uno vivrebbe una vita di inferno, dovrebbe rinunciare alla vita sociale nel periodo in cui l'assume per evitare possibili figure di merda in pubblico.

[donegal]

Certo... l'efficacia di quel prodotto sta proprio lì... perdendo peso cagando...
A parte gli scherzi, se è vera quella controindicazione, uno vivrebbe una vita di inferno, dovrebbe rinunciare alla vita sociale nel periodo in cui l'assume per evitare possibili figure di merda in pubblico.

Io l'ho provato, è l'unico farmaco che l'equipe medica concede (non lo consiglia nè lo vieta: si limita a dire che se non se ne abusa, un pochino funziona)

Non è un lassativo e confesso che a me non ha mai creato alcun problema di "corsa alla tazza", ma so che ad alcuni è successo...

Io lo prendo giusto quelle rare volte che mi accorgo di avere assunto più grassi del dovuto (tipo il giorno in cui mi posso concedere una pizza o quando mangio in qualche posto dove non posso essere presente al condimento): è un farmaco che si limita a ridurre di circa un terzo l'assunzione dei grassi per il pasto in cui se ne fa uso e li fa espellere con le feci

E' ovvio che se mangi un piattone di lasagne, un cuneo di pecorino e un gelato cremoso, ti ridurrà anche le calorie assunte ma restano lo stesso troppe...

[Alessandro1976]

Io l'ho provato, è l'unico farmaco che l'equipe medica concede (non lo consiglia nè lo vieta: si limita a dire che se non se ne abusa, un pochino funziona)
Non è un lassativo e confesso che a me non ha mai creato alcun problema di "corsa alla tazza", ma so che ad alcuni è successo...
Io lo prendo giusto quelle rare volte che mi accorgo di avere assunto più grassi del dovuto (tipo il giorno in cui mi posso concedere una pizza o quando mangio in qualche posto dove non posso essere presente al condimento): è un farmaco che si limita a ridurre di circa un terzo l'assunzione dei grassi per il pasto in cui se ne fa uso e li fa espellere con le feci
E' ovvio che se mangi un piattone di lasagne, un cuneo di pecorino e un gelato cremoso, ti ridurrà anche le calorie assunte ma restano lo stesso troppe...

Ma è per caso quello che prendeva Ronaldo (brasiliano) per perdere peso? Alcuni dicevano che giocasse indossando pannoloni... forse più che altro era diuretico

[Masuka]

qualcuno diceva che intorno alla pancia avesse il domopak per sudare di più

[donegal]

Ma è per caso quello che prendeva Ronaldo (brasiliano) per perdere peso? Alcuni dicevano che giocasse indossando pannoloni... forse più che altro era diuretico

Non credo... c'è differenza tra un lassativo o diuretico e un farmaco che può avere effetti diuretici o lassativi su alcuni

Soprattutto tra i giovanissimi, c'è stato il mito assurdo che abusando di diuretici e lassativi si dimagrisse... in realtà si perdono solo dei gran liquidi, subentrano problemi ai reni, disidratazione, problemi epidermici, il sistema organico va a farsi fottere... e il grasso resta. E il tuo fisico mette poi in funzione un sistema di autodifesa che ti rende ancora più duro il pedere seriamente peso dopo

Chiedete ai pugili che devono scendere al livello previsto dalla loro categoria, quando sono sovrappeso prima della pesatura di controllo pre-match: sono in grado di perdere anche sei chili in 24 ore (con sostanze diuretiche, sistemi sudatori e saune) salvo poi reidratarsi molto velocemente dopo la pesatura, per evitare guai fisici

[TeNz]

qualcuno diceva che intorno alla pancia avesse il domopak per sudare di più

era sicuramente quel cazzaro di mio cugino.

[Masuka]

Herbalife è sponsor ufficiale di:

Trentino volley
mens sana siena basket
federazione italiana nuoto
virtus roma basket
LA galaxy calcio

messi era partner ufficiale durante la conquista dei suoi 4 palloni d'oro, da quest'anno lo è cristiano ronaldo.