Questo lungo weekend grazie al ponte ho dato il meglio di me!!!
Ho trombato sabato
Ho corso domenica
Ho trombato lunedì
Ho corso martedì
Ho trombato mercoledì
Mi sembra di essere tornato ventenne!!!
Martedì sono riuscito a fare la
duerocche senza dolori alle articolazioni.
è vero che erano solo 12km, ma i contiunui saliscendi li temevo per le ginocchia.
Invece solo un gran tirare di quadricipi e basta.
Ho pure migliorato il record personale di 2 anni fa.... Grade successo!!!!
PS: Basta punti esclamativi!!!