Il petto è il mio punto debole in vero senso della parola, la spalla sinistra ha qualche problemino e quindio devo lavorarci parecchio per bilanciare le gambe con la parte alta del corpo.
Quando a Dicembre posterò la scheda da forza ti accorgerai che questa è proprio leggera

ma Ragest?

ciao a tutti.come ho scritto nel forum delle presentazioni,frequento da circa 2 anni la palestra.sto provando a diventare un pugile.ho 30 anni e la strada è difficile perche si impara molto di piu iniziando da giovanissimi,ma io voglio vedere quel che riesco a fare.grazie,ciao a tutti!

ykcor3 ha scritto:ciao a tutti.come ho scritto nel forum delle presentazioni,frequento da circa 2 anni la palestra.sto provando a diventare un pugile.ho 30 anni e la strada è difficile perche si impara molto di piu iniziando da giovanissimi,ma io voglio vedere quel che riesco a fare.grazie,ciao a tutti!

Io pratico boxe ed ho quasi 28 anni

Certo non parteciperò alle olimpiadi, ma se c'è la necessità di rompere la faccia ad uno mi riesce facile

Se intendi diventare un professionista la vedo dura (certo non impossibile), se invece lo fai per aumentare l'autostima e le chance di vincita in un confronto diretto siamo sulla stessa lunghezza d'onda

PS Benvenuto sul forum!

VolpeGrigia ha scritto: Io pratico boxe ed ho quasi 28 anni
Certo non parteciperò alle olimpiadi, ma se c'è la necessità di rompere la faccia ad uno mi riesce facile

ah ah!! Volpe, questo tuo intervento è la conferma che quando uno ti sta simpatico a pelle, anche senza conoscerlo, poi pian piano le affinità saltano fuori....io alla tua età facevo kick boxing (dopo un'infanzia passata nello judo) e ragionavo esattamente come te...

Mi fa piacere, anche perchè (credo si sia capito) la simpatia è reciproca

VolpeGrigia ha scritto:Mi fa piacere, anche perchè (credo si sia capito) la simpatia è reciproca

Lilith ha scritto: ABCD

Una scheda senza pesi è come un cielo senza stelle

Ecco qui l'allenamento!
Non esiste lifting migliore d'una lezione di danza classica.

Ammirate i glutei scolpiti...

Bella scheda concordo! se vieni nella palestra dove mi alleno io

gli uomini vanno via li umilieresti tutti !!!! BRAVA!!!!

cytherea ha scritto:Ecco qui l'allenamento!
Non esiste lifting migliore d'una lezione di danza classica.

Ammirate i glutei scolpiti...

Scusami se mi permetto ma dove li vedi i glutei scolpiti ???

guarda qui' http://www.youtube.com/watch?v=dxnpxjaV ... re=related

cytherea ha scritto:Ecco qui l'allenamento!
Non esiste lifting migliore d'una lezione di danza classica.

Ammirate i glutei scolpiti...

Scusami se mi permetto ma dove li vedi i glutei scolpiti ???

guarda qui' http://www.youtube.com/watch?v=S8nTlcgV ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=IFg3XJyN ... re=related

Lilith ha scritto:Il petto è il mio punto debole in vero senso della parola, la spalla sinistra ha qualche problemino e quindio devo lavorarci parecchio per bilanciare le gambe con la parte alta del corpo.
Quando a Dicembre posterò la scheda da forza ti accorgerai che questa è proprio leggera

Provata la magnesite liquida?

Ma il pugile è già finito K.O.?

La settimana scorsa ho rivisto la mia ex in un ipermercato qui in provincia e stavo con una maglietta aderente grigia... roba da autosborrarmi addosso allo specchio... ho letto proprio la tristezza nei suoi occhi, l'autoflagellazione per avermi perso...

IO AMO LA PALESTRA!!!!!!!!!!

Chiedo venia, la palestra non è proprio il mio ambiente naturale, ma qualcuno di dice come si chiama quell'esercizio che si usa per potenziare le gambe?


aspè, posto una foto per maggiore chiarezza..