Vedo che su amazon lo danno a 189 euro. Se mi dite che funziona faccio la pazzia e lo provo.

Comunque non scherzo sull'allenatore. Dietro gli spalti, all'uscita della prima curva ha anche creato "l'area del vomito". Praticamente se stai per morire continui a correre, ti dirigi verso quel punto e lui poi se non ti vede tornare constata il decesso.

Naturalmente Grè scherzavo in mp.
Mi guardo qualche trailer, ma se non mi convince lascio perdere.

prova prova e non te ne pentirai!

Sono all'ultima settimana di insanity, mi fanno male le ginocchia

Greata ha scritto:Sono all'ultima settimana di insanity, mi fanno male le ginocchia

Davvero? Io sono a metà del secondo mese di Max 30, poi rinizio, nessun problema.

danny_the_dog ha scritto:

Greata ha scritto:Sono all'ultima settimana di insanity, mi fanno male le ginocchia

Davvero? Io sono a metà del secondo mese di Max 30, poi rinizio, nessun problema.

Sisi, mi fanno male molto.. non vedo l'ora di finire.

Forse prima di fine mese tornerò di nuovo in palestra, perché ho una panza che fa luce e prima dell'estate voglio toglermela. Però sto spendendo un botto in questo periodo e fra un po' dovrò pure prendere la macchina..intanto per motivarmi mi sono preso 2 paia di calzini da decathlon
Stavolta voglio fare programma libero senza chiavetta: un po' di corsa, bicicletta, qualcosa per spalle e braccia, rassodare culazo...

Greata ha scritto:

danny_the_dog ha scritto:

Greata ha scritto:Sono all'ultima settimana di insanity, mi fanno male le ginocchia

Davvero? Io sono a metà del secondo mese di Max 30, poi rinizio, nessun problema.

Sisi, mi fanno male molto.. non vedo l'ora di finire.

Io nei due cicli che ho fatto non ho mai avuto problemi. Comunque mi trovo molto meglio con Max 30.

forse sono i salti che mi causano questo dolore ai legamenti. Comunque, la prossima settimana inizio piyo, mi sembra più tranquillo.

Mi sono reiscritto in palestra!
Si ricomincia a tonificare e togliere un po' di buzza Per 4 mesi, poi si vedrà...
Sinceramente ho un po' di timore di rivedere la cavalla... Speriamo che mi vada un po' di sangue al pistolino prima di dargli l'estrema unzione...

Io ho iniziato insanity da 3 giorni, bello tosto ma comunque divertente, l'unico problema è che mi annoia farlo da solo

Secondo giorno in palestra e il rientro non è stato de migliori. Una frana di gente che non mi aspettavo in quanto martedì, alcuni macchinari spostati e sala leggermente riorganizzata. Si avicina l'estate e la gente ha approfittato della promozione per rimettersi un po' in forma. Stasera è andata meglio, già meno gente e a questo giro niente schede su chiavetta, faccio di testa mia.
Non sono un tipo da palestra ma un po' di movimento va fatto altrimenti si va in pezzi e la palestra consente di essere con gli altri ma da soii a differenza di altri luoghi dove si fa gioco di squadra o si punta ad obiettivi.
Ho notato un incremento di topa di medio livello rispetto ad un annetto fa, molte puledrine, manzine tarchiate ma...con grande amarezza non c'è più la mia cavalla e non è la stessa palestra senza vedere il suo culone sullo step...spero di rivederla in questi 4 mesi e non ho ancora adocchiato una che possa sostituirla...mi manca

io sono alla fine della terza settimana di t25 beta.... poi passero' a gamma e appena finirò t25 comincerò insanity 30

Io sono passata a piyo + t25 ma ho ancora male alle ginocchia : (

Finito Insanity Max 30 e mi sto letteralmente demolendo di corpo libero, anche grazie a questa magnifica app:

https://play.google.com/store/apps/deta ... zApp&hl=it