altri effetti evidenti della palestra

un paio di guanti no ?

e che gusto c'è?

rufus t ha scritto:e che gusto c'è?

che se ti spippi lo scortichi

Alla palestra dove andavo hanno stanno facendo la promo 3 mesi a 175€...non so che fare, fisicamente faccio cagare e non mi stanno più i pantaloni (a lavoro li tengo pure sganciati perché sennò soffoco)..però la palestra mi viene a noia e poi se non c'è la cavalla non ho la giusta motivazione...

quando vedi una ragazza trattieni il fiato e tira in dentro la pancia (mantenendo disteso il viso), appena esci dal suo campo visivo rilassati e fai debordare la pancia

Decenni di allenamenti hanno presentato il conto e sono reduce da un intervento in artroscopia di acromionplastica e sutura del sovraspinato sinistro. In diverse occasioni durante le sedute di fisioterapia in passato e ovviamente al presente ho apprezzato la TENS e vorrei comprare un COMPEX per farla anche a casa per conto mio (il fisioterapista è d'accordo). Oltretutto cosi potrebbe usarla anche mia moglie che essendo una Big Boobs Woman ha i classici problemi di dolore al collo e parte superiore della schiena.

Quel che mi interessa principalmente è la TENS e programmi di recupero muscolare. Mi rivolgo quindi ad apparecchi di fascia entry level ma affidabili e ben costruiti quindi escludo qualsiasi baracchetta cinese.

Qualcuno ha esperienza diretta del COMPEX FIT 1.0? eventualmente anche del FIT 3.0



Consigli?

qualcuno usa l'arginina?

Eheh

Hai capito male...

rufus t ha scritto:qualcuno usa l'arginina?

l'ho provata. sinceramente, credevo meglio. l'influenza su rilascio di testosterone assunta la sera o sulla resistenza assunta prima dell'allenamento è molto lenta da verificare.

effetti positivi

questi articoli sono ridicoli.
io sono per il BB naturale (non lo pratico di fatto, in quanto vado poco in palestra per essere un bb) ma vedere questa automatico nesso causale tra una iniezione e la morte mi pare assurdo.
nemmeno è stata fatta l'autopsia.
quello che mi colpisce - oltre al dolore per una giovane morte - è che questo sembrava tutto tranne che utilizzatore di steroidi.

http://www.corriere.it/cronache/16_apri ... 517f.shtml

allora la domanda è: dove e quando finisce il bb naturale e comincia quello non.
il mio sogno è vedere gare di gente che non prende nemmeno i bcaa o le whey protein.
solo cibo normale e vediamo il massimo sviluppo possibile senza mettere grasso (infatti per vedere il massimo sviluppo e basta ci sono i lanciatori del peso).

rufus t ha scritto:

effetti positivi

per un momento (un momento lunghissimo a dire il vero) ho pensato che fosse Lilith

culo: da normale a da palestra