TeNz ha scritto:in che senso i logaritmi per la gara?

scusate l'ignoranza

blif quando leggi dammi una mano tu per l'amor di dio !

TeNz ha scritto:

TeNz ha scritto:in che senso i logaritmi per la gara?

blif quando leggi dammi una mano tu per l'amor di dio !

nell'attesa di blif, che spiegherà il perchè della parola "logaritmo", due parole sul tabellino di corsa in una gara ...

se si trattasse di una corsa di endurance piatta e lineare, la cosa migliore è tenere lo stesso ritmo per l'intera durata.
uno sa quanto vale, ha un obiettivo, e quindi suddivide il tempo tra i km totali ed ottiene il suo ritmo e lo mantiene poi costante ... eventualmente prevede già le soste ai ristori, eventuali cambi, ecc.

il passatore, invece, è tutta un'altra cosa ...
innanzitutto non è una corsa piatta
come vedi dall'altimetria postata da fibonacci ci sono diverse variazioni di pendenza, sia in salita che in discesa.
si tratta quindi di suddividere i vari frammenti del percorso per tipologie omogenee e, conoscendo le proprie possibilità di velocità per le diverse pendenze, calcolare i tempi di ogni porzione e, alla fine, sommare tutte le parti ed ottenere il risultato finale.
tutto facile, a tavolino ed in teoria.
però, nel passatore, ci sono altre componenti di problematicità ed un po' difficile poi rispettare le teorie o i programmi definiti.
ma uno che è ben esperto metterà anche in conto la prudenza tattica e l'atteggiamento mentale per evitare crolli psicofisici che impediscano il raggiungimento dell'obiettivo mirato.

e poi vanno incluse tutte quelle variabili da inserire comunque che non sono preventivabili ma che vanno necessariamente inserite nel logaritmo di calcolo per renderlo efficiente. Se ad esempio mentre corri vieni molestato da un piccione, se al punto di ristoro han finito il rosso e ti tocca prendere bianco che e' meno calorico, se una col suv ti ha parcheggiato sulla tua traiettoria ideale, se vedi una con un bel culo e vieni distratto nel tuo ritmo motorio aerobico ideale.
C'e' tutto un universo logaritmico che va tenuto presente, non e' che si puo' spiegare facile qua in cinque minuti a te mentre mangi una brioche

Secondo me, vuol dire che nella prima ora fai 10 chilometri, nella seconda 10/2, nella terza 10/3, e così via.

Penso fosse "logga il rirmo" misspelled.

double misspell

Blif ha scritto:Secondo me, vuol dire che nella prima ora fai 10 chilometri, nella seconda 10/2, nella terza 10/3, e così via.

Per chi non avesse dimestichezza coi calcoli, ci vediamo all'arrivo il 20 ottobre 2018.

Blif ha scritto:... ci vediamo all'arrivo il 20 ottobre 2018.

per quanto mi riguarda ci vediamo tra qualche giorno ...
ora ci godiamo la corsa più bella del mondo (ma non da corridori )
facciamo il tifo per fibonacci (sz c'è!! )
e ci dedichiamo qualche giorno di vacanza e qualche corsetta in riva al mare ...

buon w.e. di endorfine a tutti, belli e brutti (la corsa funziona ) !!!

Allora com'é andata?

lingerie_lover ha scritto:Allora com'é andata?

Diagramma logaritmico rispettato in pieno.
Matematica applicata alla corsa
Seconda legge della dinamica : La conservazione dell’energia e l’accelerazione proporzionale alla somma di tutte le forze, porta a un sistema di equazioni differenziali che accoppiano le incognite del corridore (velocità, forza propulsiva e energia anaerobica) e che dipendono da parametri fisiologici come il massimo consumo di ossigeno e l’energia anaerobica totale a disposizione dell’atleta“

indipendentemente dal risultato, il mio apprezzamento per la tua prestazione !!

(via mp le note personali)

Complimentissimi a Fibonacci, sempre un'impresa.

Personalmente avrei tanto voluto fare una maratona in vita mia, resterà sempre un rimpianto. La 100 km del passatore è un'altra cosa ancora, ammirazione per chi prova anche solo ad affrontarla.

algunos tipos de corredores ...
https://www.facebook.com/atletasperu/vi ... 288760488/

qui ci raffigura ognuno di noi

bellissimo video !!!