melvin ha scritto: Nothing is impossibile!

Non importa se è possibile. Quello che conta è se è utile

Io ricordo sempre che i rolling stone sono vivi, e l'inventare del footing è morto di infarto

E questo lascia sostanziali dubbi se è meglio vivere una vita allenandosi e mangiando sano. O non facendo un cazzo, drogandosi e andando a donne

bellavista ha scritto:

melvin ha scritto: Nothing is impossibile!

Non importa se è possibile. Quello che conta è se è utile

scusa bella ma non vedo il nesso...

...è utile non fare un cazzo, drogarsi e andare a donne?

ps: sull'ultima potrei essere d'accordo

Xisco ha scritto:

bellavista ha scritto:

melvin ha scritto: Nothing is impossibile!

Non importa se è possibile. Quello che conta è se è utile

scusa bella ma non vedo il nesso...

...è utile non fare un cazzo, drogarsi e andare a donne?

ps: sull'ultima potrei essere d'accordo

E' soprattutto divertente

Mentre passare la vita a sollevare pesi, correre per chilometri e stare attento a quello che si mangia lo trovo meno divertente

E se mettiamo che l'inventore dei footing è morto d'infarto e i rolling stone sono vivi abbiamo capito cos'è meglio fare

bellavista ha scritto:

melvin ha scritto: Nothing is impossibile!

Non importa se è possibile. Quello che conta è se è utile

Io ricordo sempre che i rolling stone sono vivi, e l'inventare del footing è morto di infarto

E questo lascia sostanziali dubbi se è meglio vivere una vita allenandosi e mangiando sano. O non facendo un cazzo, drogandosi e andando a donne

Allenarsi e mangiare sano torna utile per andare a donne anche quando non sei più ventenne

bellavista ha scritto:

Xisco ha scritto:

bellavista ha scritto:

melvin ha scritto: Nothing is impossibile!

Non importa se è possibile. Quello che conta è se è utile

scusa bella ma non vedo il nesso...

...è utile non fare un cazzo, drogarsi e andare a donne?

ps: sull'ultima potrei essere d'accordo

E' soprattutto divertente

Mentre passare la vita a sollevare pesi, correre per chilometri e stare attento a quello che si mangia lo trovo meno divertente

E se mettiamo che l'inventore dei footing è morto d'infarto e i rolling stone sono vivi abbiamo capito cos'è meglio fare

ma dai sarà  stato un caso che l'inventore del footing sia morto d'infarto ....quanti invece sono morti facendo una vita di merda?

e comunque puó essere divertente e rilassante anche andare in palestra quelle 2 ore un gg si e uno no...io per esempio quando vado mi distraggo, mi rilasso....e poi se vuoi, puoi conoscere anche un po' di gente nuova

Mah, senza farsi prendere dall'isteria basta fare uno sport aerobico 2/3 volte alla settimana, magari in una seduta fai anche un pó di potenziamento, eviti di mangiare merda e di ubricarti tutti i giorni come uno stronzo e direi che i risultati che ottieni sono più che accettabili... senza bisogno di passare la vita in palestra e di mettersi a pesare quello che mangi (che tristezza!)

bellavista ha scritto: Io ricordo sempre che i rolling stone sono vivi, e l'inventare del footing è morto di infarto

A volerla raccontare correttamente, non è chi ha inventato il footing che è morto di infarto, ma chi ha coniato il termine ''footing''.

Bola ha scritto:Mah, senza farsi prendere dall'isteria basta fare uno sport aerobico 2/3 volte alla settimana, magari in una seduta fai anche un pó di potenziamento, eviti di mangiare merda e di ubricarti tutti i giorni come uno stronzo e direi che i risultati che ottieni sono più che accettabili... senza bisogno di passare la vita in palestra e di mettersi a pesare quello che mangi (che tristezza!)

Si sono pienamente d'accordo

melvin ha scritto: associare al proprio sport preferito due ore di palestra cinque giorni su sette.

Beato te che hai una regolazione ormonale (testosterone, gh, cortisolo...) che ti permette quella quantità  di allenamento.
Sei natural?

OSCAR VENEZIA ha scritto:

bellavista ha scritto:

melvin ha scritto: Nothing is impossibile!

Non importa se è possibile. Quello che conta è se è utile

Io ricordo sempre che i rolling stone sono vivi, e l'inventare del footing è morto di infarto

E questo lascia sostanziali dubbi se è meglio vivere una vita allenandosi e mangiando sano. O non facendo un cazzo, drogandosi e andando a donne

Allenarsi e mangiare sano torna utile per andare a donne anche quando non sei più ventenne

Ma sai che ti dico,Oscar? Che almeno per me non è così. Lo leggi scritto a caratteri cubitali su molti manifesti propagandistici dell'wellness...ma non vorrei che fosse appunto solo propaganda. Io sono ben oltre i 30 e vado in palestra abbastanza regolarmente,prendendomi delle pause anche di qualche mese (soprattutto d'estate). Ho pure la tendenza a mettere su pancetta (cazzo di merda!!!)appena mi fermo un pó...ma ho notato che la mia vita sessuale (comunque soddisfacente,per carità ) è superiore nei periodi di inattività  che in quelli d'allenamento. Boh...forse sono io fatto storto.

bellavista ha scritto:

Xisco ha scritto:

bellavista ha scritto:

melvin ha scritto: Nothing is impossibile!

Non importa se è possibile. Quello che conta è se è utile

scusa bella ma non vedo il nesso...

...è utile non fare un cazzo, drogarsi e andare a donne?

ps: sull'ultima potrei essere d'accordo

E' soprattutto divertente

Mentre passare la vita a sollevare pesi, correre per chilometri e stare attento a quello che si mangia lo trovo meno divertente

E se mettiamo che l'inventore dei footing è morto d'infarto e i rolling stone sono vivi abbiamo capito cos'è meglio fare

In entrambi i casi si ha bisogno dell'uno o dell'altro..

O.T. madonna che fregna è entrata al negozio

SuSEr ha scritto:

melvin ha scritto: associare al proprio sport preferito due ore di palestra cinque giorni su sette.

Beato te che hai una regolazione ormonale (testosterone, gh, cortisolo...) che ti permette quella quantità  di allenamento.
Sei natural?

Suser, nemmeno i quarti di bue dopati di mister olimipia fanno 5 sedute di ''palestra'' oltre al loro ''sport preferito'', a meno che lo sport preferito non consista in pere di sostanze discutibili

Sospetto una concezione di ''palestra'' differente.


Per quanto riguarda la pallosità  di fare attività  fisica non concordo.
C'è che gode come un riccio a correre, e c'è chi(il sottoscritto) un paio di volte alla settimana si sciala a ruzzare e tirare della ghisa per 30-45 minuti consecutivi. E poi gode altrettanto uno-due giorni dopo a sentire un piacevole e gratificante bruciore che ti sussurra: Well done.

Poi ci si puó rompere il cazzo per vari motivi e smettere per un po', ma spesso lo senti proprio come un'esigenza, e i ''risultati'' sono la parte minore di questa esigenza.

Lo so che sembra un luogo comune patetico, ma si tratta semplicemente di conoscere il proprio corpo e farlo ''vivere''.

mitico lo ziù bella con l'argomento rolling VS footing

jagger e richards sono uno spot vivente pro cocaina

over 50 e saltan ancora come i grilli e poi dicono che la droga fa male

[quote:e74243b9bd="melvin"]
[b:e74243b9bd]Mangiare in maniera corretta[/b:e74243b9bd]: vietati i capricci per frutta e verdura. Una giusta dose di proteine, carboidrati, vitamine e grassi "buoni" aiuta a costruire mattone per mattone un fisico spettacolare. Evitare i fast food e le bevande gassate, la Nutella e le patatine fritte. [b:e74243b9bd]Buona idea la pizza[/b:e74243b9bd], accostata alle verdure, per un pasto sano e completo.[/quote:e74243b9bd]

Dai wardog spaccagli la faccia

CianBellano ha scritto:

SuSEr ha scritto:

melvin ha scritto: associare al proprio sport preferito due ore di palestra cinque giorni su sette.

Beato te che hai una regolazione ormonale (testosterone, gh, cortisolo...) che ti permette quella quantità  di allenamento.
Sei natural?

Suser, nemmeno i quarti di bue dopati di mister olimipia fanno 5 sedute di ''palestra'' oltre al loro ''sport preferito'', a meno che lo sport preferito non consista in pere di sostanze discutibili

Sospetto una concezione di ''palestra'' differente.


Per quanto riguarda la pallosità  di fare attività  fisica non concordo.
C'è che gode come un riccio a correre, e c'è chi(il sottoscritto) un paio di volte alla settimana si sciala a ruzzare e tirare della ghisa per 30-45 minuti consecutivi. E poi gode altrettanto uno-due giorni dopo a sentire un piacevole e gratificante bruciore che ti sussurra: Well done.

Poi ci si puó rompere il cazzo per vari motivi e smettere per un po', ma spesso lo senti proprio come un'esigenza, e i ''risultati'' sono la parte minore di questa esigenza.

Lo so che sembra un luogo comune patetico, ma si tratta semplicemente di conoscere il proprio corpo e farlo ''vivere''.

Concordo con entrambe le cose.

Godo ad usare il mio corpo.
Che si tratti di pensare, di sollevare pesi, di ascoltare musica, di fare sesso... ció che conta è un livello di impegno che mi possa dare soddisfazione.
E magari qualche volta raggiungere pure un risultato decente

Per me non si puó finalizzare tutte le proprie azioni a una ciulata o ai soldi.

Penso che sia comprensibile che la soddisfazione di percorrere 42 Km di corsa sia maggiore di quella ottenibile percorrerndoli in auto.

Quanto agli esempi di come sia salubre una vita dedita alla droga piuttosto che allo sport non commento neanche