lingerie_lover ha scritto:C'è gente che se la fa camminando o quasi ma non ne ho mai capito il senso.
Cmq se la devi correre sotto diciamo le 4 ore e mezza secondo me in due mesi non ce la fai
Se il limite fosse diciamo 6 ore allora ce la fai ma ripeto, non ne capisco il senso.
La corsa la prendono in tanti sottogamba non rendendosi neanche conto quali danni si possono fare con 40km di corsa senza una preparazione adeguata
La Maratona è un pacco.
Ha successo perché in questo mondo in cui la gente perda chissà quanto tempo a pensare che foto figa possa farsi per prendere tanti like su IG poi puoi dire "ho fatto la maratona di...".
Il commensale medio non competente, ad una cena se gli dici che hai fatto la maratona ha come reazione un "ohhhhh", ma se uno parli di una mezza o una 15km fatta ad un ritmo ben più rilevante, di quello con cui si sia portata a compimento la maratona sopracitata, è facile non sia parimenti coinvolto.
E' tutta 'na roba di facciata o comunque di mera suggestione.
Gente che pesi 120kg e sia in grado di più che altro camminare, già pensa alla maratona. Mica a fare una 5-10km in un tempo minimamente cristiano.
Specie se non la corri sotto alle tre ore o quasi, per me non ha senso.
Il rischio di perdere unghie, le ferite o comunque belle irritazioni da sfregamento (e ovviamente sui capezzoli uno mette i cerotti), ed in ogni caso il logoramento eccessivo che porti, per cosa?
Tanto, soprattutto sopra certi tempi in cui poi prenda una proprio specificità, una volta che uno corra una mezza o una 15, ma azzarderei pure una 10km, ad un certo ritmo al km, un certo livello di fitness ce l'ha.
La maratona a livello atletico, e tanto meno di salute, non aggiunge niente. Anzi.
Il fatto che sconsiglino di correrne più di 2-3 l'anno, la dice lunga.
Questa cosa la capii già adolescente quando, smesso calcio, feci per un pochetto - smisi dopo non troppo perché davvero prendeva troppo tempo - triathlon e quindi divenni avvezzo con le distanze lunghette fatte non tanto a mo' di passeggiata domenicale.
Non capisco perché gente over40 invece ne subisca così tanto il fascino.
Non è questione di poterla fare anche benino.
A mio avviso pure sopra i 17km lo stress comincia esser abbastanza considerevole, ma, ok, 3-4 km in più passi.
Però addirittura 3 volte tanto...
