[O.T.] Runners

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ziggy7
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Re: [O.T.] Runners

#2176 Messaggio da ziggy7 »

la banda riflettente si intende quella adesiva? prendi quella col limite

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oppure questo se uno non e' ancora tanto fit
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c è sempre tanta musica nell' aria -- a cup of tea would restore my normality-- “Non vi è alcuna strada che porta alla pace: la pace è la via” nulla contro l'utente Tenz

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cicciuzzo
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Re: [O.T.] Runners

#2177 Messaggio da cicciuzzo »

Stamattina ho fatto una tapasciata campestre. 13 km e mezzo. Sono soddisfatto
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balkan wolf
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Re: [O.T.] Runners

#2178 Messaggio da balkan wolf »

E velocisti c'è nessuno? Sotto gli ottocento metri é proprio un altro mondo... Quello si che mi piace!
“Quando il treno dei tuoi pensieri sferraglia verso il passato e le urla si fanno insopportabili, ricorda che c’è sempre la follia. La follia è l’uscita d’emergenza!”
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Re: [O.T.] Runners

#2179 Messaggio da cicciuzzo »

bisogna essere giovani
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Re: [O.T.] Runners

#2180 Messaggio da balkan wolf »

Dimentico sempre che siamo un forum di vecchi Ciccio... Ma i ragazzini non se le fanno più le pippe?
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Re: [O.T.] Runners

#2181 Messaggio da sensibilmente »

domenica di grandi maratone: roma, milano, parigi, rotterdam, hannover ...
io contento per la mia, fatta con calma ma patito il caldo.
qualche altro superzetiano ??
la vita è troppo importante
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Re: [O.T.] Runners

#2182 Messaggio da cicciuzzo »

Io mi sono ritirato
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Re: [O.T.] Runners

#2183 Messaggio da sensibilmente »

ahi, per il caldo o problemi alle gambe ?
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Re: [O.T.] Runners

#2184 Messaggio da cicciuzzo »

Non ero pronto, ho corso troppo poco negli ultimi mesi ma ormai ero iscritto.....
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Re: [O.T.] Runners

#2185 Messaggio da sensibilmente »

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Re: [O.T.] Runners

#2186 Messaggio da Parakarro »

ultima uscita di Maggio (domani non si corre)
per adesso nel 2018 ho fatto 595,60 km
calcolando che circa la metà sono fatti in salita sono soddisfatto

anche se quest'anno mi sarebbe piaciuto raggiungere i 1500... vediamo cosa combino st'estate... che la arnica sia con me!

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Re: [O.T.] Runners

#2187 Messaggio da sensibilmente »

parak, 30 km a settimana è una media sana ...

"che la arnica sia con me!" ??, cosa vuol dire ??
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Re: [O.T.] Runners

#2188 Messaggio da cicciuzzo »

Io sono a circa 720 km, a maggio ho superato i 170 km. Ho "perso" velocità, stavo pensando di fare solo distanze corte, ovvero non andare oltre i 12 km. Ci penserò
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Re: [O.T.] Runners

#2189 Messaggio da cicciuzzo »

in questo periodo solo tapasciate per me, che hanno un vantaggio ed uno svantaggio

il vantaggio è che volendo alle 7.30 parti e non senti esageratamente il caldo

lo svantaggio è che hanno lunghi tratti di sterrato o campagna, e io odio sterrato e campagna
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Re: [O.T.] Runners

#2190 Messaggio da Parakarro »

sensibilmente ha scritto:parak, 30 km a settimana è una media sana ...

"che la arnica sia con me!" ??, cosa vuol dire ??
che mi massaggio con la arnica sopratutto le giunture delle gambe e trovo un profondo sollievo

io cerco di stare attento ma faccio ampi tratti in fuoristrada con dislivelli da 200 a 500 metri con salite e relative discese toste e molto sconnesse... spesso alla fine sono distrutto

la arnica è stata una bella scoperta :)

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