OSCAR VENEZIA ha scritto:Ascoltate musica durante la corsa ?

sempre, la mia musica preferita (o talvolta audiolibri o podcast) è la mia piacevole compagnia. anche nelle gare lunghe (mal che vada mi ammoniscono).

Fibonacci ha scritto:Mai...bisogna ascoltare il proprio corpo. E poi in una gara ufficiale non è consentito, previa squalifica.

guarda che sono due anni che è consentito...è vietato solo in pista.
mi sorprende tu non lo sappia...

Fibo non corre dall'83

lingerie_lover ha scritto:

Fibonacci ha scritto:Mai...bisogna ascoltare il proprio corpo. E poi in una gara ufficiale non è consentito, previa squalifica.

guarda che sono due anni che è consentito...è vietato solo in pista.
mi sorprende tu non lo sappia...

Hai ragione Lingerie_La regola 144.3 ovvero : (Possesso o l’uso nel luogo di gara di registratori video o a cassetta, radio, cd, radio trasmittenti, telefoni mobili o espedienti simili, è considerata Assistenza ) è stata modificata dal regolamento tecnico della IAAF . Effettivamente, non avendone mai usufruito, non mi sono reso conto della cancellazione della suddetta.

@Stickman…è uno dei pochi che riesce a mettermi di buon umore.

Ahi…una fitta al ginocchio.
Qui, in questo forum, qualcuno e sono convinto, mi ha fatto una macumba.

Non è vero, se in questo forum qualcuno ti faceva una macumba lo spillone te lo infilavano sul pene o sulle palle!

in questo topic ho imparato chi sono gli umarelli,ed ora:

L'umarell da scrivania conquista l'Italia: "Come senza un euro di pubblicità abbiamo il +100% di ve… http://www.repubblica.it/tecnologia/201 ... 182627691/ via @repubblica

E TU ??
CHE TIPO DI TAPASCIONE SEI ??

I tapascioni della festa, pronti a correre e a “ciacarare” (chiacchierare, ndr) nella quiete della pigra pianura padana. A uno sguardo superficiale si direbbe di vedere una moltitudine di volenterosi podisti, ma un occhio (e un orecchio) attento individuerà differenti fattispecie, melangiate eppure distinte e ben rappresentate. Ecco un breviario più o meno “sragionato” delle principali tipologie.

Il Tapascione ante litteram:
Sulla sessantina abbondante, rigorosamente in canotta anche a dicembre, veste abbigliamento Upim in acrilico, ma di quello buono che non gratta. Se ne frega degli orologini, dei gel, degli integratori, corre al suo passo (lo stesso da vent’anni) e probabilmente ti darà la “paga”. Per lui non esiste buono o cattivo tempo, ma solo una partenza, un traguardo e della fatica in mezzo. Non ha mai fatto una ripetuta in vita sua e durante la corsa chiacchiera poco. Non si ferma ai ristori.

Il Tapa-runner second chance:
Sulla cinquantina, si è avvicinato alla corsa dopo una vita sedentaria e un paio di esami del sangue sballati. Veste griffatissimo, stracolmo di accessori e orpelli decorativi rifilati da qualche scaltro commesso. Si prende decisamente sul serio e tollera solo le chiacchiere tematiche (sport, alimentazione, salute). Cambia scarpe ogni 2 mesi pensando siano la causa delle performance ignobili, e non i 15 anni di birre e McCheese. Ogni 10 secondi controlla il GPS e si vanta con gli amici di fantasmagorici risultati ottenuti, ma senza fornire prove. Ai ristori si ferma 10 minuti per decontrarsi e farsi foto.

L’Amazzone:
Quarantacinquenne, tiratissima, non lascia nulla al caso, dal trucco al dress code, tendenzialmente di alta gamma (mica quello a buon mercato del grande magazzino). Fa dei tempi atomici e abbina il podismo al crossfit, pilates, nuoto, bici, spinning e corsa coi sacchi. Non chiacchiera, non si ferma al ristoro, non sorride (che fa venire un sacco di rughe) e conta i progressi fatti in “calorie bruciate”. Non si sa come, ma alla fine della tapasciata domenicale ha prodotto un book fotografico di 150 selfie, 2 dei quali (quelli in cui si vede “decentemente”) verranno pubblicati sui social e corredati di hashtag pittoreschi.

La Ciacarona:
Di mezz’età, cammina. Si muove in gruppo e parte mezz’ora prima dell’orario stabilito. Se ne frega se vede arrivare Farah o Bolt, non si sposta e continua serafica a disquisire di “ripieno dei tortellini”, “crisi del commercio al dettaglio”, “robe sul telefono che non capisce”. L’importante per lei non è l’abito, il cronometro, la bilancia, ma dirsi più cose possibili nelle due ore di passeggiata. È fondamentalmente una persona serena, che non ci pensa lontanamente a mettersi a correre. Tutt’al più “quella camminata coi bastoni”.

Il Credente praticante:
Ci crede davvero... solo che, poverone, nessuno gli ha detto che sta correndo tra Casinalbo e Colombaro e comunque vincerà come tutti gli altri, un pacco di pasta o dei biscotti. Veste ultratecnico, sgomita per essere in prima fila, è privo di senso dell’umorismo e al traguardo esulta con se stesso. Vive la tapasciata festiva come un’Olimpiade e non sopporta le altra categorie, che trova frivole e antisportive. Non beve, non fuma, non si concede distrazioni, ai ristori tira dritto ma ogni 2 km si spara gel e integratori più o meno legali. Non si fa selfie, ma chiama un amico a fargli le foto, che vuole fare vedere mentre brucia l’asfalto in postura plastica!

l'ultimo mi ricorda qualcuno...

se lo chiami tapascione si offende

domenica alla maratona di reggio emilia un tapascione correva con le scarpe economiche della decathlon ...
era nero.
ha vinto !!

Ditelo a Gikappa!

sensibilmente ha scritto:domenica alla maratona di reggio emilia un tapascione correva con le scarpe economiche della decathlon ...
era nero.
ha vinto !!

e aveva pure il ritmo nel sangue

sensibilmente ha scritto:domenica alla maratona di reggio emilia un tapascione correva con le scarpe economiche della decathlon ...
era nero.
ha vinto !!

Bufala…….

Furbetto il nostro ruandese Simukeka Jean Batipse , a Lucca in ottobre aveva corso la maratona ( vinta ) con le stesse scarpe Decathlon ( le mitiche kaleji ). Anche in questo caso, aveva dimenticato le sue scarpe e quindi messo ai piedi scarpe donate da un volontario, stranamente Kaleji.
Simukeka partecipa a maratone di poco spessore, le vince con tempi relativamente buoni ( 2.16 / 2.17 ). Naturalmente il premio di ingaggio in queste maratone è modesto, pertanto integra i guadagni facendo pubblicità occulta per Decathlol.

Ah……domenica scorsa ho vinto una cesta natalizia. Vini, salumi etc…ma sono astemio e non mangio schifezze,@ lingerie …te la vendo a 10 €.

magari non è occulta.

con gli 11 e mezzo di questa mattina chiudo il 2017 con 1850 km percorsi. non sono tantissimi per i grandi runner ma per me rappresentano il più lungo kilometraggio annuo finora. ma soprattutto senza infortuni di rilievo e alla mia età non è poco