siedem kilo in siedem dnia!!

[Il Fede]

Per andare a Firenze trovero' una scusa tipo un pellegrinaggio a Loreto

Puoi sempre rispolverare la scusa degli scout...

[jhonnybuccia]

l'intervento dell'utente ragest

mi ha incupito.

urge dogger

glock munito.

[Trez]

Caro Ragest, ti ringrazio molto!

L'impostazione mi trova d'accordo (se "digiuno" perdo liquidi e massa magra, non la preziosa massa magra che "brucia" anche a riposo).

Siccome e' una cosa importante, quando torno vedro' di andare in palestra ma di affidarmi a un personal trainer, almeno per i primi tempi!

ecco adesso si vuole pompare in palestra...così mi hai svergognato con ragest....cmq non fare come me che mi mettevo sempre in fondo ai corsi di aerobica, ed un giorno l'istruttrice mi sputtanò dicendo che ero in posizione strategica per guardare i culi....porca sozza ..sudavo lo giuro...

[Il Fede]

sudavo lo giuro...

Eh ti capisco... Anche a me scende la gocciolina dalla fronte quando vedo un bel culo...

[Trez]

Per Pasqua che mangerai??...hai dato ordini di rigore culinario in ossequio al tuo sforzo?

[Barabino]

No no: domani e Pasqua torno a casa

quindi e' tempo di tirare le somme...

La buona notizia e' che in un mese sono dimagrito 7 kg (da 117 a 110, per altezza 1,73, e ho 39 anni), e che le analisi del sangue sono ok -- perfino i trigliceridi, che ho avuto esagerati anche a 20 anni.

La cattiva notizia e' che dei 7 kg persi, 1 era di grassi, e 6 erano di massa magra

Questo e' avvenuto perche' ho ridotto il cibo che mangio (non ho mangiato quasi mai fuori pasto), ma l'attivita' fisica che faccio qua (passeggiatine adatte anche alle ospiti vecchiette con i ginocchi gonfi), e' grossomodo la stessa che faccio a casa.

Avevo chiesto di fare piu' palestra, ma mi hanno detto di no!

La frase "gliel'avevo detto!" sorge spontanea!

In totale, ho paura che questo centro DAI non faccia al caso mio: e' pensato soprattutto per le ragazze bulimiche (cioe' che fanno abbuffate e vomitano, come Lady Diana).

L'aiuto psicologico di cui ho bisogno io e' completamente diverso da quello che fanno qua. Per esempio le ragazze parlano molto della "terapia dello specchio" in cui si guardano allo specchio (nude?) e davanti alla terapista descrivono ciascuna parte del loro corpo.

Io sono un uomo e non ho questo tipo di rapporto col mio corpo. Mi imbarazzerebbe farlo davanti a un uomo o una donna vecchia, e farlo davanti a una psicologa carina potrebbe avere degli sviluppi, ecco, imbarazzanti per lei

Vengono qui dentro anche vecchiette che non hanno comportamenti patologici particolari... semplicemente mangiano un po' troppo a pranzo e a cena. Per seguire loro e i loro ginocchi scassati, ci fanno fare un'attivita' fisica moderata... io devo (e posso, e voglio) farne di piu'!

Adesso provero' ad andare in palestra, NON mangiare piu' fuori pasto,
e la prossima volta cerchero' un centro che faccia piu' al caso mio!
(con piu' attivita' fisica)

[CianBellano]

Come fai a dire che hai perso 6 kg di magro su 7 totali?
Mi sembra strano, da quello che ho letto hai fatto una dieta razionale e ciò escluderebbe un risultato simile.
E' stato un calcolo fatto come e da chi?

[Barabino]

Ho fatto una bio-impedenzio-metria... per gli amici "bia"

secondo me il problema e' che ho fatto grosso modo lo stesso moto che faccio gia' a casa...

[Gambo192]

Caro Barabino l'ho pensato da subito ma non volevo dirlo, però ho visto che l'hai capito da solo: quelle cose non sono per chi vuole dimagrire, sono per chi ha dei problemi - e non di massa grassa...
Traine ciò che è utile (l'impostazione alimentare) e poi quando esci fai ATTIVITÀ FISICA che è l'unica cosa che conta. Il nostro organismo è fatto per accumulare, non per dimagrire.
Funziona di più un'ora di piscina che un giorno di digiuno. Perché alla fine l'importante è essere TONICI.

Un culo grosso ma sodo è da urlo, un culo magro ma flaccido è da altro tipo di urlo. Ma non c'è bisogno di me per dire questa cosa

[Pim]

Ho fatto una bio-impedenzio-metria... per gli amici "bia"

secondo me il problema e' che ho fatto grosso modo lo stesso moto che faccio gia' a casa...

cmq bravo!

[Barabino]

Per andare a Firenze trovero' una scusa tipo un pellegrinaggio a Loreto

Puoi sempre rispolverare la scusa degli scout...

Meglio di no...

Ieri pomeriggio sono andato a testare il mio uccello con "settima naturale, amante delle coccole"



ridacchiando tra me e me, uscendo di casa ho detto che andavo a messa con gli scout

Il test su strada e' stato molto soddisfacente... in questi ultimi anni mi piaceva soltanto farmi mungere il cazzo... nella spagnola scappucciata di ieri ho notato che ricomincio a provare piacere a spingere, senza avere fretta di schizzare

(La strada e' ancora lunga, ma questi primi risultati sono incoraggianti).

Tuttavia a cena, mia madre ha fatto un obliquo riferimento ai pedofili fra gli scout...

sara' meglio che d'ora in poi trovo un'altra scusa...

[Silente]

Ciao Barabino!
Sono tornata sul forum e il tuo è il secondo post che leggo, ma l'unico cercato: ero curiosa di sapere come stesse andando.
Nulla ti vieta di fare tutta l'attività fisica che vuoi, ma che sia piacevole: hai mai considerato l'idea di iscriverti a un corso di ballo?

[Barabino]

Ciao Sil bentornata!

Ballo latino ci ho provato 2 o 3 anni fa... un pochino mi piace ma ho visto che non fa per me...

ho difficolta' gia' ad andare a tempo (mi accade spesso di essere sfasato di un battito rispetto agli altri ), figuriamoci di muovermi in maniera aggraziata e non dare "strappi"...

e poi bisogna essere gia' in coppia (e volerlo tutti e due!), senno' finisce sempre che ballo con l'istruttrice e mi guida lei

[Barabino]

Come si chiama questa modella bionda che ha posato per Puerco Espin primavera estate 2011?

mentre ero al centro per dimagrire mi ci sono ammazzato di seghe

Questo ti ha permesso di dimagrire lo stesso, o non faceva parte della "cura" ufficiale cel centro?

Decisamente le psicologhe non sarebbero state d'accordo!

Oltre alla regola strana che non bisogna mai parlare di cibo e di peso corporeo, era vietato anche fantasticare su una modella cosi' anoressica (notate che le braccia sono sempre coperte!), perche' cio' vanifica i loro sforzi di migliorare l'autostima delle BBW ospitate nel centro!

[Lord Zork]

.. e su come 2000 cojones comprano un libro con una frase e null'altro...

invece si sono dimostrati molto intelligenti ed acuti...