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già.... la mancanza di serenità fa sì che resista persino ai sonniferi, causando sonnambulismo piuttosto che, vaffanculo, cedere al sonno...Antonchik ha scritto:ne parlai l'altra volta con Evil's Baby, io ho risolto prendendo della valeriana.El Diablo ha scritto:Avete problemi di insonnia?
Come li risolvete?
Comunque niente ti fa dormire come la serenità, ma è una parola, me ne rendo conto.
cazz questa è strana!Evil's Baby ha scritto:già.... la mancanza di serenità fa sì che resista persino ai sonniferi, causando sonnambulismo piuttosto che, vaffanculo, cedere al sonno...Antonchik ha scritto:ne parlai l'altra volta con Evil's Baby, io ho risolto prendendo della valeriana.El Diablo ha scritto:Avete problemi di insonnia?
Come li risolvete?
Comunque niente ti fa dormire come la serenità, ma è una parola, me ne rendo conto.
problemi di insonnia non proprio, quando non riesco a dormire, mangio qualcosa (colanzione anticipata!) oppure leggo un libroEl Diablo ha scritto:Avete problemi di insonnia?
Come li risolvete?
si dunque è buffa come cosa, se non ho capito male cosa mi ha spiegato lo psycho, io prendo il sonnifero, e questo agisce a livello di centri del sonno o qualcosa del genere.. però se il mio inconscio, a causa dello stress, si ostina a non perdere il controllo della situazione (dormendo appunto), si verifica un conflitto tra inconscio e parte fisica, e il risultato è il sonnambulismo... danni.... mah una volta mio fratello mi ha recuperata in cucina che cercavo del cioccolato e, non trovandolo, svuotavo il frigo mettendo tutto per terra in fila indiana... pare che io sia sveglia, dia risposte coerenti, abbia solo qualche difficoltà nei movimenti, e il giorno dopo grazie a dio non ricordo un cazzo...Antonchik ha scritto: cioè se prendi un sonnifero e persiste lo stato di insonnia ti alzi e cammini per casa facendo guai?
se l'insonnia non è cronica in quanto dipendente da disturbi del sonno di vario tipo, ma dovuta a preoccupazioni o incazzature occasionali etc., quello che faccio io è mettere su una qualche commedia leggera (ma che non sconfini nell'idiozia) di solito americana, preferibilmente non ancora vista. hanno su di me un effetto distensivo. il problema è che la cosa prende circa due ore e a quel punto siamo già a notte fonda se non all'alba.MauroG ha scritto:problemi di insonnia non proprio, quando non riesco a dormire, mangio qualcosa (colanzione anticipata!) oppure leggo un libroEl Diablo ha scritto:Avete problemi di insonnia?
Come li risolvete?
che leggi? io ho per le mani carlos ruiz zafonAntonchik ha scritto:allo meno male che non ho messo mano ai sonniferi pesanti, con la valeriana mi sto trovando bene, te la consiglio
e mo vado a leggermi qualcosa come suggerisce il buon mauroggì
notte uagliuni
ho letto alcuni libri di zafon, questi per esempio aiutano il sonno solo se stai leggendo la fine del libroEvil's Baby ha scritto:che leggi? io ho per le mani carlos ruiz zafonAntonchik ha scritto:allo meno male che non ho messo mano ai sonniferi pesanti, con la valeriana mi sto trovando bene, te la consiglio
e mo vado a leggermi qualcosa come suggerisce il buon mauroggì
notte uagliuni
per colpa dell'insonnia sono entrata nel tunnel di "discovery real life"...
Fare sport alla mattina presto (es una corsetta), un po aiuta.El Diablo ha scritto:Avete problemi di insonnia?
Come li risolvete?
e chi non gli piace fare sport? io comunque fortunatamente problemi di insonnia mai avuti... ho il problema opposto, cioè dormo pesante e tanto. Saranno le attività serali...BadWolf ha scritto:Fare sport alla mattina presto (es una corsetta), un po aiuta.El Diablo ha scritto:Avete problemi di insonnia?
Come li risolvete?
sta sveglioPasko ha scritto: e chi non gli piace fare sport?
Parak, venerdì parto per la Basilicata. Ancora scettico su Aglianico&C.? Oppure puoi darmi qualche dritta?Parakarro ha scritto:forse domani finiscono di installare il climatizzatore in cantina... è incredibbile... peggio del duomo di milano cazzo!... il 15 mi faccio una bevuta che ridefinirà il significato della parola "ciucca"... in sto periodo non ne posso piu'
Facendo sesso, anche da soli!El Diablo ha scritto:Avete problemi di insonnia?
Come li risolvete?
