[O.T.] ELOGIO DELLA SINEDDOCHE

[Gerda]

ma porca vacca c'ho la stessa cosa alla stessa spalla (dx).
posso chiederti con quali movimenti la spalla ti faceva più male?

ho un amico con gli stessi guai.
Gli hanno raccomandato di evitare i movimenti bruschi verso l'alto con la spalla e il braccio, come fai quando mandi a quel paese qualcuno.
Afflizione muntarica, e' scritto sul referto

[Lonewolf]

Adesso sto lentamente rivedendo la luce, ma è da mesi che soffro di un'infiammazione bastardissima del capolungo con interessamento di tutti gli altri tendini della spalla. Tra ecografie, risonanze e infiltrazioni di cortisone, più fisioterapia (mi pareva di avervi parlato della biondina che mi manipolava, vero?), praticamente sono che combatto.
Pare che tutto dipenda dalle cervicali (che so di avere di merda) e da un problema posturale.
Da questa settimana ho cominciato un lavoro specifico e mi hanno applicato sto taping.
Mi pare meglio...

ma porca vacca c'ho la stessa cosa alla stessa spalla (dx).
posso chiederti con quali movimenti la spalla ti faceva più male?
non ho il coraggio di andare a farmi vedere dall'ortopedico..

Allora, la prima volta che ho sentito male porco ero in riscaldamento sulla panca piana (bilanciere e peso leggero)...lì ho sentito subito una forte puntura e mi sono fermato.
Da lì è cominciato il calvario.
Il dolore più acuto lo provo esattamente col movimento descritto da Ziggy ( ) oppure provando ad alzare il braccio lateralmente o anche cercando ad esempio di passarmi la cintura nei passanti dietro o tirando su i pantaloni sul culo. Le bestemmie volano quando prendo colpi improvvisi o faccio un movimento brusco (tipo reggersi se inciampi o cercando di afferrare qualcuno che sta per cadere davanti a te...episodi successi a me e conditi da porchi e madonne assortiti).
Comunque adesso vediamo perché tra taping e particolari esercizi (da fare tutti i giorni).

Io ti consiglio una risonanza magnetica e poi almeno una visita da un fisioterapista (in base al referto ovviamente).

[Lonewolf]

Passerò al latte+...

Comunque l'avvocato ha ragione...la vecchiaia, l'usura, il clima di merda di sta città e lo stress mi stanno lentamente sgretolando.

lascia stare anche la frutta a pasto, e riduci il succo di arancia a 0.

Tenz, ma dici sul serio? Frutta a pasto non la mangio e ogni tanto bevo succhi di frutta. Latte parzialmente scremato solo al mattino, un bicchiere. Che dici, tolgo anche quello?

[Lonewolf]

...

ma porca vacca c'ho la stessa cosa alla stessa spalla (dx).
posso chiederti con quali movimenti la spalla ti faceva più male?

ho un amico con gli stessi guai.
Gli hanno raccomandato di evitare i movimenti bruschi verso l'alto con la spalla e il braccio, come fai quando mandi a quel paese qualcuno.
Afflizione muntarica, e' scritto sul referto

Hai visto mai che la causa non sia da attribuire al Milan degli ultimi tempi.
Sarebbe meglio tornare a rispolverare il lancio della ciabatta (che comunque non era solo di disapprovazione, ma anche di liberazione)

[TeNz]

Tenz, ma dici sul serio? Frutta a pasto non la mangio e ogni tanto bevo succhi di frutta. Latte parzialmente scremato solo al mattino, un bicchiere. Che dici, tolgo anche quello?

si dico sul serio.io lo toglierei.
il latte è merda pura.

per i succhi, evita il succo di arancio e sostituisci con quello di ananas.

sei magro e definito per cui non fai sicuramente grossi errori a tavola.

[Gerda]

Che problemi dà il succo d'arancia?

[TeNz]

Che problemi dà il succo d'arancia?

personalmente trovo che sia un po' difficile da digerire.

non sono ne un medico ne un nutrizionista, i miei sono consigli empirici che valgono esclusivamente nella mia esperienza.

se mai lone prova e si trova bene oppure prova e dice che per lui non vale, alla fine non sono medicine si tratta solo di scegliere un alimento o un altro.

[federicoweb]

ragazzi i succhi di frutta fan malissimo, eliminateli !

carichi di zucchero liquido di cui ora non ricordo il nome e componenti

se chiedete ad un dietologo o cercate su web leggerete quanto fan male

[Gambo192]

Il taping elastico non funziona, è scientificamente provato. Ammetto che però fa figo.

[Lonewolf]

Il taping elastico non funziona, è scientificamente provato. Ammetto che però fa figo.

Per far figo, farà anche figo, ma dici sul serio che scientificamente è provato che non serve a un cazzo? A sto punto farà il paio con la tecar, immagino, che ho fatto senza ricavarne benefici.

Ma se non serve a un cazzo, perché tutti gli sportivi lo usano? Solo perché fa figo tipo le strisce nere sotto gli occhi nei giocatori di football?

[Gerda]

ragazzi i succhi di frutta fan malissimo, eliminateli !

carichi di zucchero liquido di cui ora non ricordo il nome e componenti

se chiedete ad un dietologo o cercate su web leggerete quanto fan male

Uso solo i 100%, solitamente arancia o arancia rossa.

[XCLARAX]

zii uscite i cazzi invece del solito blabla

[Gambo192]

Per far figo, farà anche figo, ma dici sul serio che scientificamente è provato che non serve a un cazzo? A sto punto farà il paio con la tecar, immagino, che ho fatto senza ricavarne benefici.

Ma se non serve a un cazzo, perché tutti gli sportivi lo usano? Solo perché fa figo tipo le strisce nere sotto gli occhi nei giocatori di football?

Sì è uscito uno studio pochi mesi fa dell'associazione australiana di fisioterapia, che ha analizzato globalmente tutti i risultati degli studi passati, e si vede come sostanzialmente non faccia nulla, i risultati sono sovrapponibili al placebo e/o a nessuna terapia. Lo stavo cercando velocemente online ma non lo trovo, comunque è su PubMed, in inglese si chiama "Kinesio Tape"

[anxxur]

Cos'è, il topic dieta & malattie?

[gi.kappa.]

zii uscite i cazzi invece del solito blabla

Ti rivolgo lo stesso identico invito