[O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

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Capitanvideo
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1891 Messaggio da Capitanvideo »

Drogato_ di_porno ha scritto:è una cintura con attaccati i pesi? c'era uno in palestra che faceva le trazioni alla sbarra con un disco da 20 kg appeso ad una cintura
Si, un disco con 5kg, lo uso per le parallele.

Alla sbarra (dorsali) non riesco nemmeno a corpo libero. Non mi applico.
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Drogato_ di_porno
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1892 Messaggio da Drogato_ di_porno »

“I felt that everything from my chest down was completely gone, I waited to die, I threw my hand back and felt my legs still there, I couldn’t feel them but they were still there, I was still alive and for some reason I started believing I might not die, I might make it out of there and live and feel and go back home again, I could hardly breathe and I was taking short little sucks with the one lung that I still had left, the blood was rolling off my flak jacket, from the hole in my shoulder and I couldn’t feel the pain in my foot anymore, I couldn’t even feel my body, I was frightened to death, I didn’t think about praying, all I could feel was cheated, all I could feel was the worthlessness of dying right here in this place at this moment for nothing.” (Ron Kovic)
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1893 Messaggio da Drogato_ di_porno »

Il gigolo Roy

http://www.dagospia.com/rubrica-29/cron ... 139613.htm

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“I felt that everything from my chest down was completely gone, I waited to die, I threw my hand back and felt my legs still there, I couldn’t feel them but they were still there, I was still alive and for some reason I started believing I might not die, I might make it out of there and live and feel and go back home again, I could hardly breathe and I was taking short little sucks with the one lung that I still had left, the blood was rolling off my flak jacket, from the hole in my shoulder and I couldn’t feel the pain in my foot anymore, I couldn’t even feel my body, I was frightened to death, I didn’t think about praying, all I could feel was cheated, all I could feel was the worthlessness of dying right here in this place at this moment for nothing.” (Ron Kovic)
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1894 Messaggio da sensibilmente »

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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1895 Messaggio da bellavista »

ho una multipanca della fassi sport a casa, con le spinte ho già raggiunto il massimo dei pesi inseriti che è di 85kg che sollevo facilmente, vorrei quindi aumentare i pesi. Secondo voi è possibile o queste panche non sono fatte per aumentare i pesi?
Qui habet, dabitur ei. E comunque: Stikazzi
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Drogato_ di_porno
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1896 Messaggio da Drogato_ di_porno »

bella solleva le banconote da 500, non i pesi
“I felt that everything from my chest down was completely gone, I waited to die, I threw my hand back and felt my legs still there, I couldn’t feel them but they were still there, I was still alive and for some reason I started believing I might not die, I might make it out of there and live and feel and go back home again, I could hardly breathe and I was taking short little sucks with the one lung that I still had left, the blood was rolling off my flak jacket, from the hole in my shoulder and I couldn’t feel the pain in my foot anymore, I couldn’t even feel my body, I was frightened to death, I didn’t think about praying, all I could feel was cheated, all I could feel was the worthlessness of dying right here in this place at this moment for nothing.” (Ron Kovic)
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1897 Messaggio da marziano »

bellavista sei pieno di soldi: regala via la fassi e fatti una roba così in casa....

http://www.matrixconnexus.com/en/
La verginità è un ottima cosa perché capisci meglio cosa è vero e cosa invece è falso.
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1898 Messaggio da bellavista »

Troppo casino, per quello che la uso va bene la mia.
Vorrei solo poterci mettere qualche decina di pesi in piú
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1899 Messaggio da Bugo »

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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1900 Messaggio da Billy Drago »

Una montagna di concupiscenza.

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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1901 Messaggio da Drogato_ di_porno »

il fidanzato della Ramazzotti fa allenamenti notevoli: https://www.instagram.com/kingcerz/?hl=it

gestisce anche un sito di fitness: https://kingcerzfitness.it/
“I felt that everything from my chest down was completely gone, I waited to die, I threw my hand back and felt my legs still there, I couldn’t feel them but they were still there, I was still alive and for some reason I started believing I might not die, I might make it out of there and live and feel and go back home again, I could hardly breathe and I was taking short little sucks with the one lung that I still had left, the blood was rolling off my flak jacket, from the hole in my shoulder and I couldn’t feel the pain in my foot anymore, I couldn’t even feel my body, I was frightened to death, I didn’t think about praying, all I could feel was cheated, all I could feel was the worthlessness of dying right here in this place at this moment for nothing.” (Ron Kovic)
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1902 Messaggio da Drogato_ di_porno »

Danny Jones, famoso personal trainer americano
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1903 Messaggio da Paperinik »

Temo di dover ricominciare a fare qualcosa, ci stavo pensando in questi giorni, perlomeno roba aerobica..a lavoro sto tutto il giorno in piedi e la sera fanno un po' male le gambe, ma in generale è bene ricominciare a far qualcosa, mi viene il fiatone a fare un piano di scale e sono fisicamente debole :roll:
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1904 Messaggio da oaks »

Paperinik ha scritto: ↑
24/10/2021, 14:36
 Temo di dover ricominciare a fare qualcosa, ci stavo pensando in questi giorni, perlomeno roba aerobica..a lavoro sto tutto il giorno in piedi e la sera fanno un po' male le gambe, ma in generale è bene ricominciare a far qualcosa, mi viene il fiatone a fare un piano di scale e sono fisicamente debole :roll:
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Re: [O.T.] Andiamo tutti in palestra!!

#1905 Messaggio da Floppy Disk »

Paperinik ha scritto: ↑
24/10/2021, 14:36
 Temo di dover ricominciare a fare qualcosa, ci stavo pensando in questi giorni, perlomeno roba aerobica..a lavoro sto tutto il giorno in piedi e la sera fanno un po' male le gambe, ma in generale è bene ricominciare a far qualcosa, mi viene il fiatone a fare un piano di scale e sono fisicamente debole :roll:
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Per allenarti puoi anche comprarti una cyclette o un tapis roulant e fare esercizio fisico in casa se la palestra non ti ispira.
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